ひらいクリニック

レントゲンの技術が向上して、いまやフィルムレスの時代です。CTなども低被爆で短時間で取れるようになったので、気軽に受けられるようになりました。

私が開業医を継いだ十数年前、そこでは手現像していました。なので、レントゲンの結果は後日になりました。程なく、自動現像器を入れたので、少し待ってもらったら結果のお話ができるようになりました。

その後、デジタルになり撮影したら短時間でモニターで確認できるようになりました。手現像の時代から考えるとすごい進歩です。

でも、その一方で、気楽にレントゲンが取れるようになり、患者さんに被爆させているという意識も減ってきているのではないでしょうか？

パソコンの画面に出てくる写真の画像を見ていてふとそんなことを思いました。単なるデータと思ってしまっていた自分にもびっくりしました。

睡眠不足により免疫力が下がり風邪をひきやすくしているそうです。睡眠不足といっても6時間未満の人と、7時間以上の人の比較なので、ちょっとしたことだと思います。

睡眠不足はいろんな病気の原因になっているようなので、ちゃんと解決したほうがいいでしょうね。6時間未満の睡眠時間では4倍も風邪にかかりやすくなるようです。

風邪はウイルスに被爆してもほとんどが自分の免疫力でウイルスに打ち勝ちます。なので、普段から免疫力を上げるように食生活をちゃんとしないとならないと話しています。

寝るっていうことがいかに大切なことか再認識させられました。あったかくして、ぐっすり眠りましょうね。

アメリカの医者の男女格差を調べた報告があります。正教授になる人は女性は男性の半分以下、研究助成金も少ないそうで、その結果、論文数も女性のほうが少ないそうです。

早期に受ける助成に男女格差があるから、結果として論文数や正教授になれる女性も少ないのではないかという解析でした。アメリカでもそんな状況ですから日本では想像がつきますよね。

社会全般として、日本では女性は出世しづらい環境です。医療関係はもっとひどいと思います。私の知り合いの女医で社会的地位や収入が十分な人はほとんどいません。

国が女性の地位向上を目指していますが、たやすいことではありませんよ。どうすれば女性が楽に生きられるようになるのか、私には全く想像できません。

心房細動にはジゴキシンという薬をよく使います。昔は当たり前に使われていましたが、最近はさほど使わなくなりました。強心薬だという認識から、昔の先生は心臓が悪いと思ったらすぐ使っていました。

ところが、最近の報告で心房細動にジゴキシンを使うと心臓による死亡に限らず死亡が増えると出ていました。突然死も増えるようで、使わないほうがいいということになります。

心房細動は血栓が心臓の中にできるので、とても難儀な病気です。血栓が飛んでしまうと脳梗塞になってしまうのですが、かなり広範囲が詰まってしまうので、致命的な脳梗塞を起こすのです。

持続性心房細動だけかと思いがちですが、発作性心房細動も同じようなリスクがあるのでとっても難儀です。ジゴキシンは血中濃度を測定するため、月一回そういう検査を受けている方は気を付けたほうがいいと思います。

明太子って塩分が多いって感じですが、実はさほど多くないそうです。ただし、親指ぐらいのサイズで0.6gなので、量には気を付けないとなりませんが。。

味噌汁の塩分量は1-2gらしいので、味噌汁一杯より塩分は少ないということになります。辛さの多くが唐辛子によるものだからだと思います。

高血圧の人は一日6g以下に塩分制限が必要なので、味噌汁って一日1杯が適量だと思います。なるべく具を多くして汁は薄めにすることで、塩分は1gには押さえたいですね。

これは、健康な人にも言えることで、高血圧になってから塩分制限したのでは、遅いってことになります。塩分の少ない調理方法に若いうちから慣れておきましょう。

塩分と糖分は多く取り出すとどんどん増えていきますので、要注意ですね。

リウマチ治療に抗がん剤が使われるようになったのは知っていましたが、自己注射での注射薬の存在は知りませんでした。

早期のリュウマチなら治ってしまうようで、とてもいい薬です。でも、かなり高額なので、誰でもうけられるわけではないようです。

注射薬の説明を聞いていたときびっくりしたことがありました。リウマチの治療はリウマチ専門医よりないかの先生が行っているとのこと。

リウマチ専門医は案外リウマチを治療していないそうです。また、注射薬は抵抗があるのか、あまり浸透していないとのことでした。

自己注射指導なら、糖尿病を扱っているところのほうが得意だろうし、私もリウマチを診ていこうと思いました。