高血糖と低血糖のひらいクリニック

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ひらいクリニック

   外科OGTT脂質異常症甲状腺消化器総合診療科

ロカボのハンバーグを食べてみました

ロカボと書かれているレトルトのハンバーグを食べてみました。昔のレトルト食品と比べるとかなりおいしくなったなあという印象でした。でも、ロカボにして食べる必要があるのかという疑問も出てきました。

低カロリーだとか、ダイエット食品などは安心してたくさん食べてしまうので、よくないと思っています。まして、おいしくなければストレスでたくさん食べてしまうと思います。高カロリーでも、少量をおいしくいただいたほうがからだのためだと思います。

 

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