長時間の残業で糖尿病になるそうです
産業医や労働衛生コンサルタントの勉強をしているときも、長時間残業が病気のリスクになると聞いていました。長時間残業は睡眠不足につながり、睡眠不足も糖尿病のリスクになるそうです。
たしかに、当直などをしていたときは、ついつい甘いものに手が出ていました。疲れてということもあったかもしれませんが、それ以外にも理由があったと思います。
起きている時間が長くなれば、小腹がすいてついつい甘いものに手が出るのかもしれません。受験勉強しているころは太っていたので、それも同じ理由かもしれません。
働き方改革で長時間労働の解消されるといいなと思います。長時間働いたからといって、いい仕事が出来ているとは思わないからです。時間内に終わらせる、わたしは若いころからそうしてきています。