尿酸は低い温度で結晶になるそうです
尿酸は低い温度になると結晶になるから足先とか手先に痛風発作が起きやすいそうです。そのため、低い温度でも血症にならない濃度の6.0mg/dL以下にする方が良いそうです。
逆に考えると、尿酸が高めの人は手足を冷やさないようにすればいいのでしょう。手足を冷やさないようにするのに一番いいのは体の中心部を温めることです。
手足が冷えるひえ症の一番の対策は、体温を上げる事です。体温を上げるためには、頸かお腹を温めることが一番いいです。
でも、一番いいのは平熱を上げることで、これは基礎代謝を挙げること＝筋肉量を増やすことです。ということで、痛風発作を起こさないためには、筋トレをすることですね。