ストレス発散は何をしているか聞かれました
講演のとき、精神的な部分のコントロールは何をしているかと聴かれて、キョトンとしてしまいました。特に何もしていないなあと思いました。
冬場はスノーボードがありますが、これも毎週出来るわけではありません。夏場は特に何もしておらず、かろうじて、メディカルジムで筋トレをするぐらいです。
旅行や外食もたまにはしますが、逆にストレスになってます。毎日、同じことを繰り返して、仕事して患者さんと話をして、そんな日常がストレス発散になっているんだと思います。
新たな患者さんと出会い、説得して、ちゃんと治療を受けようと思ってくれるようになり、治療がうまくいきだすと笑顔が見られえるようになる。それが一番いいのかもしれません。