糖質オフが誰にでも合うわけではありません（その４）
自己血糖測定装置で食後血糖を測ってみるといいですよと書かれていたことは賛成です。ネットでも買えるようですが、医療機関で使い方を習ったうえで購入したほうがいいでしょう
アルコールが乾かないうちに測定すると、血糖値が低く出ます。十分な血液が出ないからと無理矢理に押さえつけたら、体液も出てきて、血糖値が低く出ます。
高い血糖値は機械の故障ではなくて、事実です。低く出た時におかしいと思えるかどうか、高い血糖値を受け入れることができるかどうかも心配です。
自分で測っていれば、高すぎたり低すぎたりすることは故障だからと思いがちだからです。自己血糖測定装置は安いものが出てくるようになったので、一家に一台、持っていただきたいと思います。