高血糖と低血糖のひらいクリニック

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ひらいクリニック

   外科OGTT脂質異常症甲状腺消化器総合診療科

歯ブラシのメンテナンスが大事だとわかりました

以前から、歯ブラシに歯磨きが残ってしまい、ブラシの根元で固まってしまうことがたびたびありました。歯を磨いた後、十分に洗っていると思っていたのに、洗い方が悪かったようです。

ブラシの横から水を流していたのですが、真上から水を当てた方が良いようです。その方が歯磨きがしっかり落ちるとわかりました。

歯磨きが残っていれば、清潔とは言えないわけで、毎月歯ブラシを交換しても、歯肉には良くなかったでしょうね。

しゃべることが仕事なので、口臭に関してはとても気を遣っています。歯周病が口臭の原因になるので、ウオーターピックも使っていますし、昼間はコーヒーもブラックしか飲みません。

ところが、歯ブラシが汚れていたんじゃだめですよね。(笑)

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