高血糖と低血糖のひらいクリニック

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ひらいクリニック

   外科OGTT脂質異常症甲状腺消化器総合診療科

いろんなお米を買って検討してみました

最近、いろんなブランド米が出てきて、コシヒカリよりおいしいという話でした。5Kgで買ってしまうと失敗だったときに後が大変なのですが、2合で売られているものを見つけたので、いろいろ試してみました。

結果は、いつものお米が良いと言うことになりました。お米は、福井や富山のものを好んで買っていました。北陸を支援するという意味もあったし、実際おいしいからでした。

ところが、最近は関西を支援するという意味で、丹波のお米を買っていました。バイト先の近くのスーパーはお米を買うとシールをくれて、ためたら何かと交換してくれるので、もっぱらそこで購入しています。

冬になると手が冷たくなるので、無洗米を買っていましたが、無洗米だと種類が限られるので、なるべく買わないようになりました。冬の手の冷たさも、温かいお湯を出しながら洗うとすぐにぬくめることも出来るので、大丈夫だろうなと思います。

お米を洗う器具もいろんなものが出ていますが、あまり使う気にはなりません。洗い物が増えるし、毎日使うものは収納しないようになり見栄えが悪くなるだろうからです。

お米の消費が減りだしてから糖尿病が増えています。朝食を和食にするだけでも、糖尿病になることを阻止できるはずです。そういったことにぼちぼち気がついてほしいと思ってます。

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