物忘れがひどくなってきたと相談されます
良く、物忘れがひどくなってきたと相談されます。私自身は覚えることが嫌いなので、覚えようとしたことはありません。新しいことを知っていくためには、古い知識を忘れていくことだと思っています。なので、若いころから物忘れだらけです。覚えようとするから、物忘れと感じるんだったら、覚えなければいいわけです。
記憶の仕方は人によって違うと思いますが、私の場合は映像で記憶しているようです。医学部の勉強は、大嫌いな記憶ばかりだったのですが、それも映像に変えていたようです。一つの疾患は、見開きの一枚にまとめて、それを映像で覚えていました。内容の多い病気でも見開き一枚にまとめていたのですから、はしょってたものも多かったんだと思います。
今も、知識はうろ覚えです。確か、あそこに書いてあったとか、どこに直したかを覚えているだけです。それでも覚えないとならないときは、なぜそうなるのかを理論的なつじつまを合わせて覚えます。覚えるのではなくて、理解するって方法ですね。
物忘れなんてことで悩んでいるより、新しい知識をつけるために、どんどん忘れましょうよ。