ストレッチヨガを体験してきました
ストレッチヨガを指導されている方と知り合いになったので、どんなものか体験してきました。リラクゼーションの一環で、筋肉をほぐすものだそうで、１時間のレッスンの後には、からだじゅうがゆるゆるになりました。自律神経系にもいいようなので、治療にも使えると思いました。
西洋医学だけでは、いろんな症状を治しきれないんですね。特に、痛みや自律神経系、いわゆる不定愁訴と言われるような症状は難しいものです。薬と言うのは、その場の症状を抑えるだけで、根本的な快活はしてくれませんので、薬を使いながら、他のことも進めていかないとなりません。
すでに、整体も取り入れ、アロマも取り入れていますが、ヨガもいいかもしれません。民間療法と言われるものは、医者は嫌うものですが、いいものもいっぱいあるので、そういったものをセレクトして、取り入れていっています。
昨日は、念願の医療器具販売の許可が下りたようなので、さっそく骨盤底筋群の体操の機械を購入して、関東に勉強に行って、クリニックでも始めようと思います。１周年の御礼の会ももうじきです。それが終われば、晴れて一人前のクリニックになるのだと思います。