高血糖と低血糖のひらいクリニック

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ひらいクリニック

   外科OGTT脂質異常症甲状腺消化器総合診療科

アーモンドミルクをやっと見つけました

アーモンドミルクという飲み物があるのは知っていたのですが、なかなか売っている場所を見つけられませんでした。ところが、今日やっと見つけたのです。

味はミルクですが、アーモンドのとってもいいにおいがします。少し甘いところが気になりますが、1パックで100カロリー程度です。

アーモンドなどのナッツ類は、毎日少量取るほうがいいとわかっていますが、アーモンドを買ってくるとついついたくさん食べてしまいます。

なので、ミルクと一緒に飲み物としてとるのがいいかもしれません。アーモンドの有名なメーカーが作ったものだから、とってもいいにおいです。

欲を言えば、アーモンド豆乳があったらいいなと思いました。

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