チョコレートはからだにいいらしい - ひらいクリニック : ひらいクリニック

高血糖と低血糖のひらいクリニック

外科｜ OGTT｜脂質異常症｜甲状腺｜消化器｜総合診療科｜

チョコレートはからだにいいらしい

チョコレートがからだに良いって話はよく聞きます。ところが、”チョコレートが”ではなく”チョコレートの成分のカカオフラバノールが”からだにいいのです。

でも、人は自分に都合のいいように話を聞きたいので、カカオフラバノールではなくて、チョコレートにしておきたいのです。

実際には、無糖のカカオがいいらしいのですが、100%カカオのチョコレートを食べたことがあればわかりますが、本当に苦いです。。。

でも、わたしは100%カカオチョコの苦さが好きなのですが。。。。。

クリニックより | RSS 2.0 | Closed.

Comments are closed.